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Gut Check: What Athletes Get Wrong About Digestive Health and “Clean E...
Gut health for athletes is often overlooked. Learn why clean eating isn’t always gut-friendly—and how better digestion supports energy, focus, and recovery.
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Longevidad 101 puntos. 1
Introducción La longevidad, el deseo de prolongar nues...
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Longevidad 101 puntos. 1
Introducción La longevidad, el deseo de prolongar nuestra vida preservando la salud y la vitalidad, ha sido una fascinación a lo largo de la historia de la humanidad. En la búsqueda de la longevidad, la ciencia médica ha logrado avances significativos, revelando el papel de los procesos celulares, las células senescentes, la función mitocondrial y la salud de los telómeros en el proceso de envejecimiento. Junto a estos avances, los compuestos naturales han surgido como candidatos prometedo...
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L-ergotioneína: la maravilla mitocondrial
La L-ergotioneína es un derivado de aminoácido natural que se acumula dentro de las células, particularmente en las mitocondrias. Las mitocondrias son orgánulos celulares conocidos como las centrales eléctricas de la célula, responsables de generar energía en forma de trifosfato de adenosina (ATP) mediante la fosforilación oxidativa. La acumulación de L-ergotioneína dentro de las mitocondrias se debe a una proteína transportadora específica conocida como OCTN1 (transportador 1 de cationes ...